Медитация "ПОВЕШЕННЫЙ"

Курс медитации "ПОВЕШЕННЫЙ" предлагает участникам возможность углубить свои знания о медитации и осознанности. В процессе обучения вы изучите технику медитации, направленную на исследование состояния зависания между действиями и бездействием. Это поможет вам лучше понять свои мысли и эмоции, а также научиться находить внутренний покой. Программа включает в себя теоретические занятия, практические упражнения и медитации, которые можно применять в повседневной жизни. Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт в медитации, и желает расширить свои практические навыки.